7 Minute Workout - HIIT High Intensity Intervals 6.0.3

para Samsung Galaxy Beam 2

El entrenamiento de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) usado por millones! El entrenamiento de 7 minutos se basa en la investigación científica publicada en el ACSM Journal. Solo siete minutos es todo lo que necesitas. Sin equipo!

El entrenamiento de 7 minutos se compone de 12 ejercicios simples que se realizan durante 30 segundos cada uno. Con este entrenamiento de alta intensidad, su cuerpo continuará operando a un metabolismo más alto durante más de una hora con solo 7 minutos de trabajo.

En serio, no hay equipo y solo 7 minutos de entrenamiento intervalado de alta intensidad, ¡no hay excusa para no hacer ejercicio todos los días!

Haz un seguimiento de tus entrenamientos que realizas y grafica tu progreso. ¡Crea incluso entrenamientos personalizados y realiza tus movimientos favoritos con tus entrenamientos personalizados de alta intensidad! El audio y el video lo guían a través del entrenamiento para que pueda enfocarse en su entrenamiento.

Características de entrenamiento de 7 minutos:

- Crea tus propios entrenamientos personalizados de 7 minutos
- Videos para cada ejercicio
- Colas de audio para cambiar los entrenamientos
- Todos los videos y audio están incluidos en la aplicación (no es necesario tener conectividad a Internet)
- Haga un seguimiento de los entrenamientos que completa cada día
- Haga un seguimiento del ejercicio que completa en cada entrenamiento de alta intensidad
- Aplicación de entrenamiento de gran intervalo
- Hermosa interfaz de usuario para entrenamiento de alta intensidad
- Crea programas personalizados que duran más de siete minutos